Как подготовиться к проведению вакцинопрофилактики от COVID-19
Пандемия COVID-19 продолжает распространятся по всему миру, волнами накрывая страны. В качестве сдерживающих мер для создания коллективного иммунитета разрабатываются препараты иммунопрофилактики — вакцины. В России активно начата иммунизация населения препаратами «Sputnik V» (Гам-КОВИД-Вак), «ЭпиВакКорона».
Вакцинации подлежат лица старше 18 лет, кроме беременных и кормящих женщин.
Для качественного и безопасного проведения данной медицинской манипуляции рекомендуется к ней подготовиться заранее. Цель вакцинации – не сделать укол «для галочки» в прививочном сертификате, а выработать полноценный иммунный ответ (гуморальный и клеточный) для обеспечения максимальной защиты от COVID-19.
Для этого необходимо пройти медицинское обследование за 2-5 дней до планируемой даты вакцинации:
Анализ крови на уровень антител (IgM, IgG) к коронавирусной инфекции.
При обнаружении положительных титров антител вакцинопрофилактика COVID-19 в настоящий период времени не показана.
При отсутствии антител можно продолжать дальнейшее обследование:
Клинический анализ крови (кровь из пальца) с лейкоцитарной формулой и СОЭ, С-реактивный белок.
Данный анализ поможет выявить текущую или скрытую (латентную) инфекцию в Вашем организме, патологию крови (анемию, тромбоцитопатию, лейкоз), аллергический процесс и др. возможные патологии
Уровень витамина Д
При выявлении недостатка или дефицита витамина Д необходимо его восполнить, поскольку данный витамин непосредственно принимает участие в иммунологическом процессе. Известно, что недостаточность витамина Д является важным фактором повышения уровней провоспалительных цитокинов (молекулы, усиливающие воспалительные процессы), что существенно снижает эффективность иммунного ответа. Витамин Д участвует в регуляции Т- клеточного иммунитета, способствует поддержанию нормального цитокинового баланса, что очень важно для предупреждения аутоиммунных расстройств, увеличения устойчивости к возбудителям инфекционных заболеваний, а также формирования устойчивого иммунного ответа после вакцинации. Оптимальный уровень витамина Д в крови составляет 60-80 нг/мл.
Уровень ферритина
Скрытый (латентный) или явный дефицит железа в организме предрасполагает к снижению иммунного ответа при проведении вакцинопрофилактики. В первую очередь страдает Т-клеточный иммунитет, который при коронавирусной инфекции является ведущим. При дефиците железа угнетается, в первую очередь, образование (синтез) иммунокомпетентных клеток.
Уровень Д-димера
Как известно, СOVID-19 протекает со значимым повышением Д-Димера, что обуславливает тромботические осложнения. В период подготовки к вакцинопрофилактике от данной инфекции необходимо знать свой изначальный уровень этого показателя и контролировать его после проведения вакцинации.
Уровень гомоцистеина
Норма гомоцистеина 5-7 мкмоль/л. С возрастом уровень гомоцистеина повышается, в основном за счет снижения функции почек. Повышению также способствует курение, избыточное употребление кофеина.
При высоком уровне в крови гомоцистеин повреждает внутреннюю стенку артерий, способствуя образованию в них тромбов и атеросклеротических бляшек. Высокий уровень гомоцистеина — это риск микроциркуляторных и тромботических осложнений: тромбоза, инфаркта, инсульта. Также гомоцистеин — показатель способности организма к детоксикации, т.е очищению организма от токсических продуктов обмена веществ, что очень актуально при инфекциях и вакцинопрофилактике.
Анализ крови на уровень ХГЧ
Женщинам детородном возраста необходимо полностью исключить вероятность беременности на момент проведения вакцинации. Беременность, особенно раннего срока, является абсолютным противопоказанием к проведению вакцинопрофилактики.
Общий анализ мочи
Простой анализ, который поможет вовремя обнаружить проблемы с мочевыводящей системой, а порой и не только с ней.
Тест на коронавирус (методом ПЦР или экспресс-тест)
Для исключения встречи с коронавирусной инфекцией непосредственно перед проведением вакцинопрофилактики, необходимо за 2-3 дня до планируемой даты вакцинации сдать мазок из носоглотки на SARS-CoV2. При положительном результате вакцинация противопоказана.
При подготовке к вакцинопрофилактике крайне важно стабилизировать свои хронические заболевания:
-
сахарный диабет (уровень глюкозы крови)
-
хронический пиелонефрит (отсутствие инфекции в моче, подготовка к вакцинации у врача-нефролога)
-
хронические заболевания щитовидной железы (компенсация гипо/гиперфункции щитовидной железы)
-
артериальная гипертензия (стабилизация и контроль артериального давления)
-
бронхиальная астма и др.
Если Вы недавно переболели острой вирусной инфекцией (ОРВИ, вирусная кишечная инфекция) или бактериальной инфекцией (пневмония, бронхит, отит, пиелонефрит и др.) вакцинопрофилактика не рекомендована минимум в течение 1 месяца после выздоровления — именно столько нужно времени для восстановления иммунитета перед встречей с вакцинной инфекцией.
За 2 недели до планируемой даты вакцинации исключите сауны, бани, алкоголь, повышенные физические нагрузки из своего образа жизни. Стрессовые факторы в виде экстремально высоких или низких температур, повышенной физической активности (спорт, марафоны и др.) понижают деятельность иммунной системы. Алкоголь повреждает клетки печени (гепатоциты) и снижает ее детоксикационную функцию. Обратите внимание на свой рацион питания: высоко углеводные продукты, сахаросодержащие продукты, продукты молочного происхождения являются провоспалительными веществами для Вашего организма, раздражают и нарушают деятельность кишечника, тем самым снижают способность организма к самоочищению и способствуют накоплению токсинов.
Если Вы являетесь аллергиком, страдаете пищевой аллергией, атопическим дерматитом, экземами, бронхиальной астмой, поллинозом – исключите потенциально аллергенные продукты из своего рациона питания за 14 дней ДО и на месяц ПОСЛЕ проведения вакцинопрофилактики.
Рекомендуется обильное питье — не менее 2000 мл воды в сутки. Соблюдение питьевого режима способствует налаживанию обменных процессов в организме, поможет избежать обезвоживания, а значит предотвратит сгущение крови, желчи, нормализует перистальтику кишечника, тем самым улучшит процессы детоксикации.
Кроме того, рекомендуется начать принимать пробиотические комплексы, содержащие бифидо- и лактобактерии или увеличить в своем рационе питания употребление ферментированных продуктов (кефир, йогурт, квашеная капуста и др.) для подготовки микрофлоры кишечника ко встрече к вакцинной инфекцией. Доказано, что здоровая микрофлора кишечника формирует иммунитет.
После самоподготовки и осмотра у врача терапевта, при отсутствии противопоказаний можно проходить в процедурный кабинет для проведения вакцинации.
Врач Кузнецова Татьяна Александровна и Команда White Product желают вам здоровья!